你的情况应该去做个胃动力检测，看看是否是肠胃蠕动过慢的问题引起的。如果确诊，你可以自己买点香砂养胃丸或是吗丁啉来服用，坚持两周时间，效果应该不错。
另外，平时注意少吃点玉米、鸡蛋之类的食物。特别注意晚上睡觉前不要吃东西。
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