每天练过肌肉后，吃一碗面条和两个鸡腿两个鸡蛋这样蛋

问题分析：从你现在所吃的营养物质上看，那可能对你的身体营养供应上那并不会存在比较大的问题了，但是你现在那是属于特殊时期并且进行训练强度比较大，并且所要消耗的能量也比较大，那可能对营养方面那要严格点，也就是要丰富点。

意见建议：从你的食谱里看，那可能是会存在缺乏点奶质品，还有就是新鲜的水果类。如果能够补充点那就更好了。