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女性怎样修复卵巢

随着年龄额增长，卵巢各方面的机能明显下降了，加上年轻的时候因为意外怀孕，做过一次人工流产手术，极大的伤害卵巢，现在年老了明显感觉卵巢各方面都不如年轻的时候了，卵巢不好，脸蛋上也长了很多斑点，经期也不正常了，女性要如何修复卵巢

提问时间：2020-05-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

应多吃维生素E、维生素C含量丰富的新鲜水果和蔬菜，有利于卵巢各方面机能的恢复，日常生活中要正视身体的各方面的变化，生老病死的人生必须经历的事情，要保持积极乐观的心态，生活、睡眠需要有规律，保持正常的作息时间。

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