您好，早上喝小米粥或红糖水，晚上喝蜂蜜。土豆粉也养胃。核桃大豆花生等干果养胃，有搅拌机磨成豆浆更好。不过大豆黄豆要提前煮熟。
山楂，柿子少吃。水果中寒性的，刺激性的，酸涩的都不行。你就凑合吃苹果吧。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
