头晕…腿肌肉酸涨…站起来还

你好。根据症状看来看多见于的是病毒感染引起头晕，肌肉酸胀痛。受凉感冒合并感染引起。多与日常生活不良，饮食方面不协调等导致营养低下。

另外就是需要排查下日常劳累，缺乏锻炼等。平时注意加强锻炼，增强体质。日常生活饮食方面也要好好调理。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。

辛辣、油炸等刺激的食物尽量避免。建议去医院查下血常规。采取抗病毒，抗菌治疗。