问患者提问

20岁，多梦头痛，每天困乏无力，反应迟钝

自己每天睡眠不足，睡的10小时感觉像是睡了5个小时，控制不住自己的脑袋，总是想的多头痛，太阳穴突突的痛！月经不调，痛起来上吐下泻，脸色苍白如纸！每天都浑身无力懒洋洋，对任何事都提不起精神，对任何事都无所谓，记忆力差，特别怕冷，内分泌有些失调。一直怀疑有些肾虚，可是不太确定自己爱熬夜口干，夏天也容易脚冷。白带有些发黄。脸色缺乏血气。求什么药可以治疗想问有可以治的药吗？

提问时间：2020-06-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些诸多不适是个人身心平衡失调的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉，合理饮食，加强营养，适当地活动锻炼，长期坚持，从各方面进行调整，逐渐地改善提高，促进恢复正常的状态。

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