我鼻子出气有醒臭味

你好，根据你的情况我觉得你最好去医院做个鼻内窥镜的检查再照个片看看副鼻窦有什么问题没有，引起这些症状应该还算的比较重的了，该做手术最好还是要做手术解决，因为我们的鼻腔的和我们颅内联系的，如果没处理好就怕引起颅内感染。

你好方法就是多吃些纤维素含量丰富的食物；如水果、蔬菜、糙米等。多喝温开水，适当运动。