脖子后面的富贵包怎么消除

病情分析：你好颈部后侧有脂肪瘤是因为长时间的一个姿势导致脂肪沉积形成的，是需要平时加强体育锻炼消耗大皮下的脂肪的指导意见：不要在长时间低头了，睡觉的时候也不要使用特别高的枕头，可以进行仰卧起坐或者是引体向上等体育锻炼长时间坚持才能够慢慢好转的，如果越来越大就只能够手术切除了