皮肤经过紫外线照射后红肿瘙痒,

你好根据您所说的情况，你得的是日光性皮炎。首先外出时，应撑伞，戴宽边草帽，佩戴有色眼镜太阳镜，穿长袖衣衫。以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。

有皮肤裸露部位，适当涂擦防晒霜。平时应该坚持多次少量地接受日光的照射，使自己的皮肤颜色加深，增强皮肤对日晒的耐受力。

可口服抗过敏药。如氯雷他定，扑尔敏，息斯敏等。建议您要少食油腻，甜食，及刺激性食物，烟酒等，多吃维生素丰富的食物，可以增强机体免疫能力。

多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。多补充维生素，胡萝卜含维生素c较多，可以多吃点儿。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜，菠菜，莴苣，无花果等应尽量少吃或不吃。