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高三学生什么时间喝奶比较好

高三学生现在什么时间喝奶比较好，喝什么奶，六个核桃好吗喝奶

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡前喝奶有助于睡眠，鲜奶酸奶都可以，不建议喝六个核桃，核桃原汁不多，不如直接吃核桃

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