你好！如是你说的症状是新近出现的话，可能多与感冒引起肠胃不调，心神不宁有关。若是经常性存在的话，则与贫血，也就是中医说的气血不足相关。
俗语说：胃不和则卧不安，建议你可用健胃消食片与藿香正气丸来帮助调理试试。平时可多吃些红枣、山药、桂圆、莲子等。祝好！
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