儿童夜惊天天发作怎么办？

儿童夜惊是儿童时期特有的一种睡眠障碍，由于神经系统没有发育完善，容易出现惊跳是正常的。但是如果缺乏维生素D，会引起钙的缺乏，所以容易出现惊跳、夜惊、睡眠不踏实等情况。

如果出现这些情况，建议及时的补充维生素D及钙剂，有利于缓解夜惊症状。同时要注意多晒太阳，以利于钙的吸收，平时注意饮食，多吃蔬菜水果，以利于成长发育。