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问患者提问

我每天早上喝绿豆花生汤和吃绿豆花生作为早餐再加一点

我每天早上喝绿豆花生汤和吃绿豆花生作为早餐再加一点水果，不知这搭配好吗？有时中午也和绿豆汤，很少吃米饭，晚上吃点蔬菜或鱼。这能减肥吗？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友，减肥根据自己的情况而定的，晚上少吃，早上可以加点营养的。

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