首页 > 权威问答 > 劳损性滑膜炎，有积水，等好了之后该进行什么运动？

问患者提问

劳损性滑膜炎，有积水，等好了之后该进行什么运动？

劳损性滑膜炎，有积水，等好了之后该进行什么运动？体重210斤，站马步能不能保护膝盖

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，劳损性滑膜炎，有积水，等好了后也是需要注意保养的。尤其是体重较重的人，不宜长期久站和过度疲劳的。至于运动，不建议站马步。
可以做一些没有负重的活动，如可以做腿部旋转活动，抬腿运动。适当的走动是可以的，但不宜过多。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号