16岁正在长身体的男生吃哪种肉类比较好

问题分析：你好，生长发育饮食要营养合理搭配，多吃点鱼类，瘦肉，大虾，蔬果等，可以提供生长所需的营养，多饮水，促进消化吸收，多参加户外锻炼，增强抵抗力和自身的体质，还可以促进营养物质的吸收和利用。

保持充足的睡眠也很重要。意见建议：建议平时养成早睡，早起的好习惯，多参加户外锻炼，增强抵抗力，希望能帮助你！