病情分析：可能使局部血液循环不通畅造成的。建议适量运动但不能太劳累，避免熬夜，戒烟戒酒。早睡保证睡眠充足，补充营养多进食水果蔬菜，促进微量元素吸收。
意见建议：平时注意腿部保暖，不要长时间站立，多活动腿部关节
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