你好。需要要多喝水,多运动,结石可以顺尿道排出体外的,不要去做什么碎石,很伤肾的。减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。
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