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宝宝很晚都不睡觉怎么办

我家宝宝三岁了，每天晚上都要玩到一两点才要睡，早上又睡到十一二点才要起床，下午等到四五点才要睡，宝宝很晚才睡觉怎么办啊？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

白天一定不要让宝宝多睡，宝宝睡前一小时不要让宝宝过于兴奋，到了睡觉时间，就一定要关灯，宝宝哭的话就让哭，头几个晚上都会这样，慢慢就习惯了，可以给宝宝讲睡前故事。
好习惯是慢慢养成的，大人一定要督促好哦。

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