300度近视矫正

可以检查是真性近视还是假性近视，假性近视要注意保持良好的用眼习惯，可以使用按摩的方法缓解；如果是真性近视就需要佩戴矫正眼镜治疗了，之后定期的去复查近视的严重程度，也可以使用激光的方法治疗。

平时一定要注意眼部卫生，不要疲劳，如果用眼时间过长，可以适当眺望一下远方，调节一下视力疲劳的情况。平时要注意均衡营养，多吃含维生素高的食物。