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哺乳期可以喝即食燕麦片嘛？有人说会回奶，是真的嘛？

哺乳期可以喝即食燕麦片嘛？有人说会回奶，是真的嘛？还有什么汤最下奶

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：你好：回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。意见建议：建议你首先保持心情舒畅，保证充足的睡眠，多吃有催奶作用的食物，有催奶作用的食物有猪蹄鸡汤鲫鱼丝瓜络芝麻豌豆花生茭白莴苣豆腐等然后让宝宝多吃

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