肾结石可以补钙吗

你好可以饮食补钙。结石患者平时可多吃些含钙和蛋白质丰富的食物如豆腐、奶制品、鱼虾类、骨头汤、虾皮和海产品等这些食物性钙源不但吸收率高而且它们结构疏松不易形成结晶药物补钙缺钙明显的在饮食补钙的基础上加服各种生物活性钙片如珍珠钙、巨能钙、钙尔奇d和神怡活性钙粉并同时补充维生素d以促进肠道对钙的吸收利用而葡萄糖酸钙和碳酸钙等的吸收率很差原因为生物活性钙的钙离子吸收后其酸根在排泄过程中结合将要形成结石的其他钙镁离子生成不溶性物质而排出体外　并行补钙机体吸收钙必须有适量磷帮助另外补钙期间不宜饮酒和咖啡每天钙摄入量应为1～1.5克这样不但不会加重结石症状而且会改善骨质疏松的病症注意事项平时适量多饮水这可增加尿液排泄带出代谢废物(如草酸钙这主要就是尿道结石的主要成分)从而有效地预防结石不吃含草酸多的食物如菠菜、草莓、苋菜、茭白、甜菜以及红茶、巧克力、笋干和酸菜等;如要吃应先用水焯一下这可把大部分草酸除去