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吃西红柿能美白

最近皮肤不好，还有斑点，在网上看到西红柿吃的比较的好。我现在每天早上都会吃一个，一般吃西红柿能美白？吃了一个多月了没有什么效果啊，要吃多久才能看出效果啊？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西红柿据说是有美白祛斑的效果，但是要长期的坚持吃才可以。一般要在半年到一年才会看见明显的效果。皮肤不要也可以用中药调理。
平时要注意休息，饮食规律，多吃水果蔬菜，保持营养均衡。注意保暖，不要熬夜。最好不要吃辛辣辛辣的食物。

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