问题分析：您好，根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期的饮食生活因素等而引起的气虚发生，不能够固摄津液，进而就容易引起这种症状。
意见建议：针对你目前的情况，建议可以服用黄芪精口服液治疗，另外平时要注意多休息，饮食加强营养，避免过度劳累以及熬夜。
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