屁股骨折注意什么前两天从楼梯上摔了一跤

前两天从楼梯上摔了一跤，当时屁股很痛，第二天去医院拍片，说是骨折，里面骨头碎了，平时走路还好，一般不痛，就是坐下和站起的时候痛，必须扶着东西坐下或站起，也不能平仰着睡，只能侧着睡，或趴着睡，请问趴着可以睡吗？医生说不要坐太硬的椅子，别的也没说什么，请问到底要注意些什么，还有饮食方面要注意什么吗？