治高血压的最好方法

高血压病形成的前兆，都是开始是忽高忽低，注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。

这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。以上是对“治高血压的最好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！