吃饭没胃口，困也睡不着

根据你的症状应该是神经衰弱，神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。

这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。治疗可以用谷维素、维生素b1、b12等调节神经药物。

调整心态，经常锻炼，经常和他人交流，多做自己喜欢的事，少做自己力不从心的事。