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患者提问

宝宝睡觉不沉,易醒,烦躁。

睡眠少,晚9点多睡,两个多小时就会哼一下,大翻身很烦躁,经常从床这头站起来翻到床那头,不知道是怎么回事? 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:正确指导,建议
提问时间:2022-01-28
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:您好,根据您的描述,小孩儿睡眠不是太好,其原因有很多种,比如身体哪里不舒服,或者睡眠环境不适,或者太兴奋等等,您家小孩具体是什么原因引起的睡眠不好,还要结合很多方面的症状才能最终确定。

    指导意见:您可以先试着在白天的时候不要让孩子睡眠时间太长,进行适量的体能运动使孩子身体达到疲劳状态,这样也许可以使孩子入睡后会比较安静。

    保持睡眠环境温馨、舒适,注意孩子睡眠时所穿的衣服是否合适等。仔细观察孩子还有没有其它伴随症状,最好是到医院进行相关检查。

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