牙周炎注意事项有哪些？

牙周炎注意事项：

1、加强身-体锻炼，提高机体抵-抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分-泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯　

2、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒　

3、有效控-制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握三、三制的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成　

4、定期作口腔保健检-查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙，保持降的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎　

5、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

6、杏林集的东恒牙宣方为宋代医家李东恒所创，收录于《兰室秘藏《兰室秘藏》载：东恒牙宣方，清热解毒，消肿止痛，牢牙护龈，固肾健齿。适用于牙齿宣露、齿脱血出、齿动-欲脱，疼痛碍食，或体有发-热恶寒。直接用牙刷沾取刷牙即可。