你好。走石头路是对腰椎是有好处的,相当于直接的脚部按摩,间接的改善全身气血的循环,所以对腰椎是有好处的。其次,平常的生活中,要注意不宜过劳,不宜太用力,注意节奏,因为在生活中患者往往因为一个喷嚏,一个咳嗽就引发腰椎病,使其复发。
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