你好！根据您的资料初步诊断为胆碱能性荨麻疹，这个比较常见，和个人体质有关，指导意见治疗主要是抗过敏，必要时可以尝试调剂免疫力的药物，具体的建议正规医院皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。
可以采用适应性的运动来缓解其发作的时间。
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