你这情况多是更年期内分泌不好的可能，这种情况考虑还是可以在医生的指导下适当的选择更年康同时建议配合活血药物等调理改善月经情况的。
注意少食生冷刺激性食物，同时建议注意局部的卫生即可，建议平时适当的锻炼身体较好的
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