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睡觉时突然深呼吸惊醒

女，14岁晚上每次要睡着时，就突然一次深吸，然后就惊醒了，也不知道为什么，反反复复好几次，后来就模模糊糊一睁眼到天亮了

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。指导意见您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
祝您身体健康！

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