颈椎痛，后脑勺睡到枕头上都有一种压迫头痛

根据你的病情描述，你可能患有颈椎疾病可引起头晕，枕部头痛，颈部板直疼痛，上肢麻木无力等，一般是由于骨质增生，椎间盘突出压迫血管神经引起。

平时要注意休息，避免熬夜，颈部保暖，避免长期伏案工作，可给予热敷颈部配合针灸理疗以促康复，也可给予营养神经药物，西比灵改善循环，缓解症状，必要时颈部制动。