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合欢花跟什么泡水可以治疗失眠

提问时间：2020-03-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。合欢花有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳,理气安神的效果，配合肉桂黄连、首乌藤水煎服能有改善睡眠的作用，不过老年人失眠要排除器质性疾病导致的，在排除器质性疾病原因以后，要考考心理精神因素，要自己注意调整，适当运动，锻炼身体，放松心情，规律作息，避免劳累。

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