问题分析:你好,一般情况下,考虑可能跟自身体质有关系,一般减肥的时候前期效果明显,后期减肥速度可能慢<br/>指导建议:以后自己多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;
饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康!
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