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番泻叶冲茶喝,有减肥效果吗?医生

我是一个一天要坐着12小时的工作人员,使我的肚子上的肉很多.有些朋友告诉我喝番泻叶冲的茶有减肥效果请问.真的可以吗:man

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：不建议你用这种方法，不但起不到最终的效果，而且还会因此而造成体内营养素的大量流失造成病变.其实，你的情况是可以改变的，如通过运动减肥，工作期间就可做到！如定时站起走动走动，上下楼梯，做一些可在办公室里完成的简单运动，下班不坐车或尽量不坐，近可能的步行.都是很好的减肥办法.祝健康快乐，工作顺利

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