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湿热体质能吃燕窝吗

我每个月都要定期做美容，前段时间我朋友出差回来给我带了一些燕窝保养身体，因为我一直是湿热体质，湿热体质可以吃燕窝吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

燕窝是一种高蛋白的饮食，如果湿热体质服用后会容易引起痘痘，人体湿热证明本身是可以引起痘痘的，湿热以化湿为主，注意起居的环境改善和饮食调理不易暴饮暴食，少吃给肥腻的食物，保证良好的消化功能，避免水湿内停或者湿从外入。

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