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正常人是运动消化快还是躺着或消化快

正常人是运动消化快还是躺着或其它休息消化快。我感觉我运动消化快正常吗？:

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

消化主要靠肠道蠕动进行的，适当运动可以增加肠道蠕动，所以适当运动可以促进消化躺下的话新陈代谢会减慢，刚吃的食物就不会消化，这样不仅食物的热量会在身体里囤积造成肥胖，而且对胃和胆都不好。

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