头晕多为脑供血不足、脑细胞缺氧或代谢异常所致，年轻人群应注意排除过度劳累、脱水、贫血、低血压、颈椎生理曲度变直等可能。
建议避免焦虑紧张情绪，注意休息，避免熬夜。多喝水。如症状无缓解，则可到医院予血常规、颈椎片、经颅TCD等检查。
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