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患者提问

孤僻,心里压抑

一直以来孤僻,心里压抑,不愿与人来往,不信任别人未去医院看过
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好!建议你调整好心态,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,学会自我缓解压力,学的开朗一点。别想的太多,考虑的太多,思考的太多,多与同学交往,打开自己的心灵;不要刻意或无意封闭自己。

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