问患者提问

经常吃胶原蛋白好么

女儿给我买了一盒胶原蛋白，她说胶原蛋白可以美容，正适合我这种处在更年期的妇女服用。我也没听说过这种东西，平时也不太注意保养，胶原蛋白是一种蛋白质吗？经常吃会对身体好吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胶原蛋白能够使皮肤更有弹性，防止老化，防止皮肤出现皱纹，胶原蛋白对于更年期的女性来说是一种不可多得的营养品。胶原蛋白是一种纤维性蛋白质，对于人体的皮肤、毛发、牙齿等都有重要作用，具有护肤、护发、美容养颜之功效，建议您经常服用。

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