这个是可以的，不过要注意量的控制问题，多吃水果蔬菜。多活动锻炼。不要挑食，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，要多运动增加机体抵抗力。
建议您可以服用补脾益肠丸进行调理，治愈不要吃辛辣油腻生冷食物。平时要注意个人饮食卫生等等。
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