首页 > 权威问答 > 治失眠的中成药有哪些呢

问患者提问

治失眠的中成药有哪些呢

我这一段时间总是失眠，导致睡眠不足，出现这种现象可以吃什么样的中成药呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治失眠的中成药有养心安神的药物，以及滋阴清热的药物。同时要整自己的生活方式，使生活起居规律化、科学化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。
另外是调整心态，正确认识失眠，提高自我认知和改变的能力，增强适应能力。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号