月经推迟好几天没有血一点点分泌物

平时月经都是很准时的，1月是8号来的，2月7日开始就肚子疼了（来月经前的征兆），一直拖到2月13日下午有一点点分泌物，颜色也不算很深，和一点血丝。我以为来月经了，13号晚上肚子痛的症状和来月经一模一样，但就是没血。腿很寒。网上查了一下血瘀的可能性大。2月4号和5号的时候腿不知道怎么的寒的不行。现在该怎么催经啊，吃赤豆红枣管用吗？（没怀孕，无性生活,没妇科病）。月经推迟怎么办