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豆腐有什么营养功效，宝宝一天适合吃多少？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。每天食用两小块的豆腐，就可以满足宝宝一天钙的需求量。

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