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疲劳眼睛红吃什么好呢

我最近一直在加班，导致我很疲劳，而且我的眼睛也发红，想知道吃什么好呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

疲劳眼睛红可以吃一些明目的食物，比如胡萝卜，菠菜以及鱼肉等富含维生素a的食物。可以滴抗疲劳滴眼液进行治疗，平时一定要注意避免用眼过度，晚上尽量不要躺着，关灯玩手机，不要熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。

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