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我有焦虑症，一忙起来就没事

我有焦虑症，一忙起来就没事，一闲下来就悲观的不行，简直无法生活，我该怎么办?我也不能一直都神经紧绷，忙的天昏地转吧，我想好好放松，但这貌似不允许。我是不是该去找心理医生，并且吃药治疗?

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，我考虑到你是神经官能症，然后可以吃，谷维素控制一下。一定要调整好心情，不要烦躁，心情舒畅。,平时一定不要伤心，多想些开心的事情，可以适当的出去走走，看看外面的世界，应该会改善你的病象。

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