痛风可以适量吃西兰花.西兰花中含有丰富的维生素A及胡萝卜素,且热量较低.西兰花中还有丰富的抗坏血酸,有增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力等作用.西兰花嘌呤含量中等24mg/100g,适合痛风病人适量食用。
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