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高血压怎么食用柠檬比较好

有了高血压，我想知道是不是吃柠檬可以降低血压

提问时间：2020-04-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

健康指导：高血压的患者并不是一定要吃柠檬才能够缓解的，建议要适当的注意膳食中的食盐的摄入，不能吃的太咸，少吃大肉，多吃禽类，不吃蛋黄，少吃辣椒，少吃油脂，尽量不吃油腻的难消化的食物，同时适当的动动，但是不要太剧烈。

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