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偏瘦应该吃健脾丸还是归脾丸

我从小就特别的瘦，在健身房测试每个方面都不合格，体重偏低，胸围偏小，现在都是减肥的比较多，而我却是为了长肉啊，教练说我可能是肠胃的原因，早饭不吃了，晚上熬夜了什么的，那么我该吃健脾丸还是归脾丸啊。想得到怎样的帮助:

提问时间：2020-06-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的这种情况，不要吃任何的药物，你应该从健康的养生做起，保证一日三餐正常饮食，不要熬夜，早饭是一定要吃的，建议你早晨起来锻炼身体，增进食欲，不要睡懒觉。
少量多餐，多进食一些优质蛋白的食物，不要吃油腻油炸的食物。

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